Sport Mental Coaching

Progettiamo e realizziamo programmi di Sport Mental Coaching con atleti e squadre in ambito sportivo-professionistico, contribuendo al miglioramento sistematico della performance attraverso un lavoro centrato sullo sviluppo dell’abilità e della forza mentale.

Lavoriamo sull'area mentale della prestazione a supporto e potenziamento dello sviluppo complessivo delle abilità dell'atleta, con l'obiettivo di creare le condizioni per esprimere il potenziale atletico, tecnico, tattico in gara.

In collaborazione con gli altri componenti dello staff costruiamo con l'atleta, allenamento dopo allenamento, gara dopo gara, il percorso per raggiungere la massima prestazione, accompagnando il lavoro "in laboratorio" all'osservazione e al lavoro "sul campo” nelle diverse fasi:

  • preparazione-allenamento
  • competizione
  • post-competizione
  • recupero dagli infortuni

Le aree di lavoro:

  • corretta definizione degli obiettivi e del piano d'azione per ottenerli
  • gestione della pressione e dell'ansia connessa alla prestazione (stato psico-fisico)
  • gestione dei processi di attivazione alla prestazione
  • mantenimento della concentrazione
  • gestione della fatica/stress e sviluppo della resilienza
  • gestione dell'energia
  • aumento dell'efficacia in competizione/gara
  • sviluppo dei talenti e dei punti di forza
  • gestione delle incognite e degli imprevisti
  • gestione dell'errore

Il punto d'arrivofar corrispondere la prestazione potenziale con quella effettiva.

Il Modello di Sport Mental Coaching che utilizziamo è SISTEMA®
SISTEMA® risponde alle nuove esigenze dell'atleta/sportivo in modo semplice e concreto, con metodi e strumenti pratici per lo sviluppo completo delle abilità.

SISTEMA ®

Raggiungi la tua massima performance e i risultati che vuoi allenando la mente con un sistema ad alta efficacia

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