SISTEMA ®

Quali fattori influiscono - in modo ricorrente - sulla prestazione? Possiamo determinarla consapevolmente? Quali capacità è necessario sviluppare per raggiungere la massima performance?

Ci sono fattori che determinano la prestazione sui quali è possibile agire solo sviluppando e allenando specifiche capacità.

L'obiettivo è esprimere il proprio potenziale nella prestazione nel momento in cui è richiesto.

SISTEMA® 

SISTEMA®  rappresenta gli elementi fondamentali della prestazione, mettendo in evidenza i fattori che la determinano. Uno schema-guida completo e semplice nello stesso tempo, utilizzabile in ogni disciplina e a qualsiasi livello, per costruire i pilastri della prestazione.

SInergia

L'uso sinergico di tutte le abilità è il fondamento per esprimere prestazioni di alto livello con continuità.
Sviluppare l'abilità di pensiero sinergico e costruire il miglioramento lavorando in modo completo sulle abilità potenzia complessivamente la performance.

STato

Gli stati sono disposizioni mentali e comportamentali temporanee, che determinano le azioni. La condizione psicofisica - l'insieme dei pensieri, sentimenti, emozioni e sensazioni - che influenza performance e risultati. Saper governare il proprio stato è il prerequisito per migliorare le altre abilità ed esprimere il proprio potenziale nella prestazione.

Energia

L'energia rappresenta l'elemento attivo e propulsivo per l'utilizzo delle proprie risorse. È regolatrice delle emozioni.
Acquisire la capacità di utilizzarla e incanalarla consente di gestire dinamicamente le proprie forze ed è condizione fondamentale per diventare un atleta di alto livello.

Motivazione

La motivazione è il motore dell'azione. L'insieme dei fattori che attivano, dirigono e sostengono comportamenti performanti nel corso del tempo.
Tradurla in obiettivi, azioni e impegno costante richiede un sistema strutturato per ottenere i risultati desiderati.

Attivazione all'azione

L’attivazione è il processo che consente di agire le abilità quando richiesto. Il livello di preparazione psico-fisica a ricevere le stimolazioni esterne ed interne, che permette di rispondere più o meno adeguatamente e velocemente. L’azione è l’effetto dell’averle attivate.
SISTEMA® consente di riconoscere o costruire le strategie più funzionali per essere pronti alla prestazione.

Fattore "x"

Il fattore "x" racchiude tutte le incognite che possono influire sulla prestazione: fattori interni (pensieri, emozioni, problemi fisici, errori...) ed esterni (situazioni ambientali, attrezzatura tecnica, persone, notizie, imprevisti...).
SISTEMA permette di gestirli o utilizzarli, trasformandoli da incognite (x) in fattori moltiplicatori (X) della prestazione e in nuove possibilità.

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