Sport Mental Coaching

Lavoriamo con atleti e squadre in ambito sportivo-professionistico, nelle differenti discipline, contribuendo al miglioramento sistematico della performance.

Alleniamo l'area mentale della prestazione, a supporto dello sviluppo complessivo delle abilità dell'atleta/sportivo, con l'obiettivo di creare le condizioni per esprimere il potenziale atletico, tecnico, tattico.

In collaborazione con gli altri componenti dello staff costruiamo con l'atleta/sportivo, allenamento dopo allenamento, gara dopo gara, il percorso per raggiungere la propria massima prestazione.

Interveniamo nelle differenti fasi di lavoro, accompagnando il lavoro "in laboratorio" all'osservazione e al lavoro "sul campo":

  • preparazione-allenamento
  • competizione
  • post-competizione
  • recupero dagli infortuni

Le aree di lavoro:

  • corretta definizione degli obiettivi e del piano d'azione per ottenerli
  • gestione della pressione e dell'ansia connessa alla prestazione (stato psico-fisico)
  • gestione dei processi di attivazione alla prestazione
  • mantenimento della concentrazione
  • gestione della fatica e sviluppo della resilienza
  • gestione dell'energia
  • aumento dell'efficacia in competizione/gara
  • gestione delle incognite e degli imprevisti
  • gestione dell'errore

Il punto d'arrivofar corrispondere la prestazione potenziale con quella effettiva.

Il Modello di Sport Mental Coaching che utilizziamo è SISTEMA®
SISTEMA® risponde alle nuove esigenze dell'atleta/sportivo in modo semplice e concreto, con metodi e strumenti pratici per lo sviluppo completo delle abilità.

SISTEMA ®

Raggiungi la tua massima performance e i risultati che vuoi allenando la mente con un sistema ad alta efficacia

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