Migliorare la performance sportiva

La performance sportiva è influenzata da molti fattori e pone atleti e sportivi di fronte a sfide sempre più difficili.

Il livello di prestazione richiesta, le condizioni di pressione che caratterizzano le competizioni e l'esasperazione dell'aspetto tattico richiedono una notevole abilità e forza mentale, sia a livello individuale che di squadra.

È indispensabile sviluppare la capacità di gestire i momenti-chiave della prestazione per riuscire a realizzare la massima performance possibile quando è richiesta.

Governare lo stress, sapersi attivare - e disattivare - al momento opportuno, mantenere la concentrazione, gestire le energie e la fatica, rispondere efficacemente a imprevisti ed errori, affrontare un infortunio, mantenere la focalizzazione sugli obiettivi richiede specifiche abilità mentali.

Abilità fondamentali per lo sviluppo delle abilità atletiche, tecniche e tattiche, che vanno allenate e sviluppate in ogni fase di lavoro (allenamento, pre-gare, gara, post-gara).

Per creare le condizioni per raggiungere il massimo livello di prestazione e costruire una performance sportiva ripetibile nel tempo

scegli l'opzione ottimale per le tue esigenze:


Soluzione correlata