PRENDI IL COMANDO DEI TUOI PENSIERI E DELLE TUE EMOZIONI

22/10/2016
Cascina Picchetta
Via Picchetta, 97
28062 Cameri (Novara)
Italia

PERCHÈ PARTECIPARE

Quale impatto hanno i nostri stati d'animo sulla nostra vita? Quanto è importante riuscire a governare i pensieri e le emozioni nelle situazioni di tutti i giorni? E quando ci troviamo in difficoltà o la posta in gioco è elevata? Come fare quando sentiamo che le emozioni offuscano i pensieri e rischiamo di esserne travolti?  

Riuscire a fare un'esperienza positiva e gratificante delle situazioni con le quali ci troviamo a confrontarci, nel lavoro e nel privato, è un sfida quotidiana, spesso difficile. Saper governare i propri stati d'animo in modo tempestivo è necessario se vogliamo riuscire a fare ciò che vogliamo esprimendo le nostre capacità. 

Arricchire la propria “attrezzatura interiore” diventa indispensabile per vincere le sfide quotidiane e realizzare i propri progetti, risparmiando energie mentali ed emotive.

Sono necessarie competenze personali che vanno sviluppate e allenate.

COSA IMPARERAI IN QUESTA GIORNATA

Questo non è un corso, ma un laboratorio di sviluppo personale. Farai il punto sulla tua capacità di gestire i tuoi stati d'animo e metterai a fuoco i fattori più importanti su cui agire per governarli.

Acquisirai strumenti efficaci che ti consentiranno di prendere il comando dei tuoi pensieri e delle tue emozioni.

Sarà una giornata dedicata interamente a te e ad arricchire le Tue Risorse e la Tua Persona, incanalando le tue energie verso ciò che intendi realizzare. Tutto ti sarà più chiaro e percepirai subito la differenza.

IL PROGRAMMA

Il punto di partenza

  • Quale impatto hanno i tuoi stati d'animo sulla tua vita?
  • In che misura riesci a governarli?
  • Quali sono le situazioni in cui ti trovi in difficoltà?

Prendiamo consapevolezza

  • Cosa intendiamo per stato mentale-emotivo
  • Come influisce su atteggiamento e comportamenti
  • Autovalutazione della tua modalità di gestione del tuo stato mentale-emotivo
  • Saper gestire il tuo stato ti consente di dare il meglio di te per ottenere ciò che vuoi

I fattori che determinano lo stato mentale-emotivo

  • Cosa influenza lo stato mentale-emotivo?
  • Il ruolo della percezione soggettiva
  • Chi è alla guida?

Come gestire i tuoi stati mentali-emotivi, nella vita e nel lavoro.

  • Uno strumento ad alta efficacia: la Piramide dello Stato-Prestazione®
  • Come agire efficacemente sul tuo stato: costruisci la tua Piramide
  • Impara ad attivare strategie vincenti

Laboratorio di sviluppo personale ed esercitazioni pratiche


I COACH

Gabriele Zanaria
Trainer e Coach Professionista certificato presso la Society of NLP™ di Richard Bandler, S.F.E.R.A Certified Coach, Challenge Intelligence Coach. Esperto in Executive, Business e Sport Mental Coaching.
Ha sviluppato un know-how specifico in ambito business e nell’area mentale della prestazione in contesti che richiedono elevate performance. Opera con Persone e Organizzazioni supportandole nel definire i propri obiettivi, tradurli in piani d'azione e sviluppare le strategie necessarie per ottenere i risultati desiderati.
Pubblicazioni: Negoziare e Vendere da Professionista - Le Best Practices per Fare la Differenza, Franco Angeli, 2011.
Migliora le Tue Prestazioni Sportive SI.ST.E.M.A.ticaMENTE – Realizza il Tuo Progetto nello Sport Imparando a Usare la Testa al 100%, Calzetti Mariucci Editori, 2012. 

Maria Vitalia Loddo
Trainer e Coach Professionista, Master Practitioner certificata presso la Society of NPL™ di Richard Bandler, Esperta in Coaching certificata in accordo alla Norma Internazionale ISO/IEC 17024:2012. Esperta in Business e Life Coaching.
Ha sviluppato un know-how specifico nella formazione in azienda, progettando e realizzando percorsi formativi ad hoc con importanti società italiane e multinazionali. Opera come Trainer e Coach con Persone e Organizzazioni supportandole nel focalizzare i propri obiettivi, migliorare la propria performance, ottenere i risultati desiderati.

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